Se rumorea zumbido en pausas activas laborales sura arl
7. Hacemos la letra X y O con nuestro cuerpo: Sentados en una silla con los pies en el suelo y las piernas juntas, doblamos el cuerpo sobre el regazo, nos hacemos una pelotita y formamos una pequeña O.Caminar es uno de los ejercicios más sencillos y singular de los que más beneficios trae. Para hacer una pausa en el trabajo, podríFigura separar